전립선비대증 증상 10가지

전립선비대증 증상과 원인에 대해서 알아보겠습니다. 전립선 비대증은 중년 남성에게 흔히 나타나는 질환으로, 전립선이 과도하게 커지면서 다양한 배뇨 문제를 일으킵니다. 이는 삶의 질을 저하시키는 주요 원인이 될 수 있으며, 나이가 들수록 그 발생 빈도가 높아집니다.

초기에는 증상이 경미하게 나타나지만, 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으므로 조기 진단과 적절한 관리가 중요합니다. 

전립선비대증 증상 알아보기

전립선 비대증의 원인

전립선 비대증의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나, 남성 호르몬의 변화와 노화가 주요 요인으로 여겨집니다. 나이가 들면서 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비가 감소하고, 상대적으로 여성 호르몬의 비율이 증가하면서 전립선 세포의 성장을 촉진할 수 있습니다.

또한, 디하이드로테스토스테론(DHT)이라는 호르몬이 전립선 세포의 성장에 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적인 요인, 식습관, 생활 습관 등도 전립선 비대증 발생에 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 전립선이 비대해지는 것으로 추정됩니다.

1. 빈뇨

빈뇨는 전립선 비대증의 가장 흔한 증상 중 하나로, 정상적인 배뇨 횟수보다 훨씬 자주 소변을 보게 되는 현상을 의미합니다. 특히 밤에 소변을 보기 위해 일어나는 야간 빈뇨는 수면의 질을 저하시키고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

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2. 야간뇨

야간뇨는 밤에 잠자는 동안 소변을 보기 위해 한 번 이상 일어나는 증상입니다. 이는 수면 부족을 유발하고, 다음 날의 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 전립선 비대증으로 인해 방광의 저장 능력이 감소하고, 야간에 소변량이 증가하면서 발생합니다.

야간뇨가 심해지면 불면증, 피로감, 집중력 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전 수분 섭취를 줄이고, 카페인이나 알코올 섭취를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

3. 요절박

요절박은 갑작스럽고 강렬하게 소변을 보고 싶어지는 느낌을 말합니다. 이는 소변을 참기 어려울 정도로 급박하게 느껴지며, 때로는 소변을 지리는 절박성 요실금으로 이어질 수 있습니다.

전립선 비대증으로 인해 방광이 과민해지고, 방광 근육이 비정상적으로 수축하면서 발생합니다. 요절박 증상이 심해지면 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 방광 훈련을 통해 방광의 저장 능력을 향상시키고, 규칙적인 배뇨 습관을 가지는 것이 중요합니다.

4. 약뇨

약뇨는 소변 줄기가 가늘어지고 힘이 없어지는 증상입니다. 전립선이 커지면서 요도를 압박하여 소변이 정상적으로 배출되지 못하고, 소변 줄기가 약해지는 것입니다.

약뇨 증상이 심해지면 소변을 보는 데 시간이 오래 걸리고, 잔뇨감이 느껴질 수 있습니다. 이는 방광 기능을 저하시키고, 요로 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 

5. 세뇨

세뇨는 소변 줄기가 끊어졌다 이어졌다 하는 증상입니다. 이는 전립선이 요도를 압박하면서 소변이 원활하게 배출되지 못하고, 중간에 끊기는 현상입니다. 세뇨 증상이 나타나면 소변을 보는 데 어려움을 느끼고, 잔뇨감이 심해질 수 있습니다.

이는 방광 기능을 저하시키고, 요로 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 규칙적인 배뇨 습관을 유지하고, 필요에 따라 약물 치료나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 

6. 배뇨 지연

배뇨 지연은 소변을 보기 시작하는 데 시간이 오래 걸리는 증상입니다. 전립선이 커지면서 요도를 압박하여 소변이 쉽게 나오지 않고, 배뇨를 시작하는 데 어려움을 느끼게 됩니다.

배뇨 지연 증상이 심해지면 소변을 보기 위해 오랫동안 힘을 주어야 하고, 잔뇨감이 느껴질 수 있습니다. 이는 방광 기능을 저하시키고, 요로 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다

7. 잔뇨감

잔뇨감은 소변을 본 후에도 방광에 소변이 남아있는 듯한 느낌을 받는 증상입니다. 전립선이 커지면서 방광이 완전히 비워지지 않고, 소변이 남아있는 듯한 느낌을 받게 됩니다.

잔뇨감이 심해지면 빈뇨, 야간뇨 등의 증상을 악화시키고, 요로 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 규칙적인 배뇨 습관을 유지하고, 필요에 따라 약물 치료나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

8. 힘주어 소변보기

전립선 비대증으로 인해 요도가 좁아지면 소변을 보기 위해 복부에 힘을 주어야 합니다. 이는 방광이 소변을 배출하기 위해 더 많은 압력을 필요로 하기 때문입니다.

힘주어 소변을 보는 것은 방광에 부담을 주고, 장기적으로 방광 기능을 저하시킬 수 있습니다. 규칙적인 배뇨 습관을 유지하고, 필요에 따라 약물 치료나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

9. 소변이 찔끔거림

소변이 찔끔거리는 증상은 소변을 완전히 배출하지 못하고, 속옷을 적실 정도로 소변이 조금씩 새는 현상입니다. 이는 전립선 비대증으로 인해 요도 괄약근의 기능이 저하되고, 방광 조절 능력이 감소하면서 발생합니다.

소변이 찔끔거리는 증상은 위생 문제를 야기하고, 사회생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 규칙적인 배뇨 습관을 유지하고, 필요에 따라 약물 치료나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 

10. 혈뇨

혈뇨는 소변에 피가 섞여 나오는 증상입니다. 전립선 비대증으로 인해 전립선이나 요도에 염증이 생기거나, 혈관이 손상되면서 혈뇨가 발생할 수 있습니다.

혈뇨는 육안으로 확인될 수도 있고, 현미경 검사를 통해 발견될 수도 있습니다. 혈뇨가 나타나면 즉시 병원을 방문하여 정확한 원인을 진단받고, 적절한 치료를 받아야 합니다.

혈뇨의 원인이 전립선 비대증인 경우, 약물 치료나 수술적 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

전립선비대증 증상 - 예방 방법

전립선 비대증을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 전반적인 건강을 증진시키고, 전립선 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

특히 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 건강한 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 과도한 지방 섭취를 피하고, 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 토마토, 브로콜리, 콩 등은 전립선 건강에 도움이 되는 식품으로 알려져 있습니다.

규칙적인 배뇨 습관을 가지는 것도 중요합니다. 소변을 너무 오래 참지 않고, 제때 배뇨하는 것이 방광 건강에 좋습니다. 또한, 과도한 음주와 흡연은 전립선 건강에 해로우므로 피하는 것이 좋습니다.