폐렴 증상 알아보기

 

폐렴 증상과 폐렴 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인으로 인해 폐에 염증이 생기는 병인데요. 특히 면역력이 약한 어르신이나 만성 질환을 가진 분들에게는 더 위험할 수 있어서 주의가 필요합니다.

 

폐렴은 초기에 감기와 비슷한 증상으로 시작되지만, 시간이 지날수록 증상이 심해지고, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 합병증이나 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

 

그래서 오늘은 폐렴의 대표적인 증상 10가지를 하나씩 자세히 알려드릴게요. 각 증상마다 어떤 특징이 있는지, 왜 그런 증상이 나타나는지 쉽게 풀어서 설명드릴 테니, 혹시라도 비슷한 증상이 있다면 꼭 참고해보시길 바랍니다

 

폐렴 증상 10가지 알아보기

 

 

폐렴 증상 1. 기침

 

폐렴에서 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 기침입니다. 처음에는 마른기침으로 시작할 수 있지만, 점차 가래가 섞인 기침으로 변하는 경우가 많습니다. 폐에 염증이 생기면 몸은 이물질이나 염증 물질을 밖으로 내보내기 위해 기침 반응을 일으키게 됩니다.

 

특히 폐렴의 기침은 감기와 달리 2주 이상 오래 지속되는 경우가 많고, 밤에 더 심해지거나 잠을 방해할 수도 있습니다. 기침이 계속되면 목이 아프거나 쉰 목소리가 나기도 하고, 심한 경우에는 기침할 때 가슴에 통증을 느끼는 분도 계십니다.

 

만약 평소와 다르게 기침이 오래가거나, 점점 심해진다면 꼭 병원을 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

 

 

폐렴 증상 2. 가래

 

폐렴이 생기면 가래가 많이 나오거나, 평소와 다르게 끈적하고 탁한 색깔의 가래가 생길 수 있습니다. 특히 폐렴에서 나오는 가래는 노랗거나 초록색, 때로는 고름처럼 진득한 경우가 많아요. 폐에 염증이 생기면 그 부위에서 고름이나 체액이 만들어지기 때문입니다.

 

가래에 피가 섞여 나오기도 하는데, 이는 폐 조직이 손상되어 출혈이 생긴 경우입니다. 가래가 많아지면 숨이 막히는 느낌이 들거나, 가래를 뱉기 어려워서 답답함을 느끼실 수 있습니다.

 

만약 평소와 다르게 가래의 양이 늘어나거나 색이 진해진다면, 폐렴을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

폐렴 증상 3. 발열

 

 

폐렴이 생기면 몸에 열이 나는 경우가 많습니다. 보통 38도 이상의 고열이 나타나며, 열이 오르락내리락 하기도 합니다. 열이 나는 이유는 우리 몸이 감염과 싸우기 위해 면역반응을 일으키기 때문입니다.

 

단순 감기와는 달리 폐렴의 열은 며칠 동안 지속될 수 있고, 해열제를 먹어도 잘 떨어지지 않는 경우가 있습니다. 특히 노인이나 면역력이 약한 분들은 열이 심하지 않더라도 폐렴일 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

열이 나면서 몸이 으슬으슬 떨리거나, 땀이 많이 나는 증상이 함께 나타나기도 합니다. 갑자기 고열이 나고, 열이 잘 떨어지지 않는다면 폐렴을 의심해보시길 바랍니다.

 

폐렴 증상 4. 오한

 

폐렴 환자들은 흔히 몸이 덜덜 떨리는 오한을 경험하게 됩니다. 오한은 몸에 열이 오르기 전에 나타나는 증상으로, 갑자기 한기가 느껴지고 이불을 덮어도 추운 느낌이 듭니다. 이는 우리 몸이 체온을 높이기 위해 근육을 떨게 만들기 때문입니다.

 

오한은 보통 열이 오르기 직전에 심하게 나타나며, 열이 오른 뒤에도 계속될 수 있습니다. 오한이 심할 때는 몸이 무기력해지고, 일상생활이 힘들어지기도 합니다.

 

특히 평소에 잘 느끼지 못했던 강한 오한이 반복된다면, 단순 감기가 아니라 폐렴과 같은 감염성 질환을 의심해보시는 것이 좋겠습니다.

 

 

폐렴 증상 5. 호흡곤란

 

폐렴이 진행되면 숨쉬기가 힘들어지는 호흡곤란 증상이 나타날 수 있습니다. 폐에 염증이 생기면 산소를 제대로 흡수하지 못하게 되어, 숨을 쉴 때 답답하거나 숨이 가빠지는 느낌이 들 수 있습니다. 특히 계단을 오르거나 조금만 움직여도 숨이 차는 경우가 많습니다.

 

심한 경우에는 가만히 있어도 숨쉬기가 힘들 수 있고, 입술이나 손톱이 푸르게 변하는 청색증이 나타나기도 합니다. 호흡곤란이 심해지면 일상생활이 어려워지고, 응급상황으로 이어질 수 있으니 이런 증상이 있으면 즉시 병원을 방문하시는 것이 안전합니다.

 

 

폐렴 증상 6. 가슴 통증

 

폐렴이 폐를 감싸고 있는 흉막까지 염증이 번지면, 숨을 쉴 때나 기침을 할 때 가슴에 날카로운 통증이 느껴질 수 있습니다. 이 통증은 주로 숨을 깊게 들이마실 때 심해지며, 기침할 때도 더 아프게 느껴집니다.

 

흉막염이 동반된 폐렴에서는 가슴 한쪽이 찌르는 듯 아프거나, 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다. 가슴 통증이 심하면 숨쉬기가 두려워지고, 일상생활에 큰 불편을 주기도 합니다. 만약 갑자기 가슴이 아프고, 숨쉬기가 힘들어진다면 빠르게 의료진의 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

 

 

폐렴 증상 7. 전신 쇄약감

 

폐렴에 걸리면 몸 전체가 무겁고 힘이 빠지는 전신 쇄약감을 느끼게 됩니다. 평소보다 쉽게 피로해지고, 조금만 움직여도 지치거나 기운이 없어지는 경우가 많습니다. 이는 몸이 감염과 싸우느라 에너지를 많이 소모하기 때문입니다.

 

전신 쇄약감은 일상생활에 큰 영향을 미치며, 식욕도 떨어지고 활동량이 확 줄어들게 됩니다. 특히 노인이나 만성질환을 가진 분들은 쇄약감이 더 심하게 나타날 수 있으니, 평소와 다르게 기운이 없고 무기력하다면 폐렴을 의심해보시는 것이 필요합니다.

 

 

폐렴 증상 8. 두통과 근육통

 

폐렴이 생기면 두통이나 근육통, 관절통 등 몸 여기저기가 쑤시고 아픈 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 이는 염증 반응으로 인해 전신에 피로물질이 쌓이고, 면역반응이 활성화되면서 생기는 현상입니다.

 

감기나 독감과 비슷하게 머리가 지끈거리거나, 팔다리가 쑤시는 느낌이 들기도 합니다. 근육통이 심할 때는 움직이기 힘들 정도로 아플 수 있고, 두통 때문에 집중력이 떨어지거나 일상생활이 힘들어질 수 있습니다.

 

이런 증상이 오래 지속된다면 단순 감기가 아니라 폐렴과 같은 질환일 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

폐렴 증상 9. 소화기 증상(구역, 구토, 설사)

 

폐렴은 주로 호흡기 증상이 많지만, 일부 환자에서는 소화기 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 구역질이 나거나 구토를 하기도 하고, 설사가 동반될 수 있습니다.

 

이는 폐렴으로 인한 염증 반응이 전신에 영향을 주기 때문입니다. 특히 어린이나 노인, 면역력이 약한 분들에게서 소화기 증상이 더 자주 나타납니다. 갑자기 속이 메스껍거나, 토하거나, 평소와 다르게 설사가 계속된다면 호흡기 증상과 함께 폐렴을 의심해보셔야 합니다.

 

폐렴 증상 10. 식욕 저하

 

폐렴에 걸리면 입맛이 뚝 떨어지고, 먹고 싶은 생각이 없어지는 식욕 저하가 흔하게 나타납니다. 몸이 아프고 열이 나면서 소화 기능도 떨어지기 때문에, 음식을 먹어도 소화가 잘 안 되고, 먹는 양이 줄어들게 됩니다.

 

식욕 저하는 전신 쇄약감과 함께 나타나면서 체중이 줄거나, 영양 상태가 나빠질 수 있습니다. 특히 노인이나 만성질환을 가진 분들은 식욕 저하가 심하면 회복이 더뎌질 수 있으니, 이런 증상이 있을 때는 충분한 영양 섭취와 휴식이 필요합니다.

 

 

 

폐렴 예방 방법

 

폐렴은 누구에게나 생길 수 있지만, 특히 면역력이 약한 분들에게 더 위험할 수 있으니 평소에 예방이 정말 중요합니다. 먼저, 손 씻기와 같은 기본적인 위생수칙을 잘 지키는 것이 좋겠습니다.

 

외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻고, 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하는 것도 도움이 됩니다. 그리고 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 높여주는 것이 중요합니다.

 

또, 폐렴구균 예방접종이나 독감 예방접종을 맞는 것도 폐렴을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 65세 이상 어르신이나 만성질환을 가진 분들은 정기적으로 건강검진을 받고, 증상이 있을 때는 빨리 병원을 찾아 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

 

폐렴은 초기에 발견하고 치료하면 대부분 잘 회복되지만, 방치하면 위험해질 수 있으니 항상 건강에 관심을 갖고, 예방을 생활화하는 습관을 들이시길 바랍니다. 여러분 모두 건강하게 지내시길 응원하겠습니다.